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Sono energizzanti, rinvigorendo corpo e mente con sessioni piene di vitalità che ti lasceranno carico e motivato/a.
Sono divertenti, trasformando ogni allenamento in un’esperienza piacevole e coinvolgente che ti farà sorridere mentre ti alleni.
Sono dinamici, con esercizi vari e intensi che mantengono alto il ritmo, garantendo risultati efficaci e veloci.
sono motivanti, spingendoti a superare i tuoi limiti e a raggiungere i tuoi obiettivi con entusiasmo e determinazione.
Alla palestra DNA, offriamo un’ampia gamma di corsi fitness pensati per tutti, dai principianti agli atleti più esperti. Partecipando ai nostri corsi, potrai godere di numerosi benefici per il corpo e la mente.
Tonificazione e Flessibilità: Con il nostro corso di tonificazione e stretching, migliorerai la tua forza muscolare e la tua flessibilità, ottenendo un corpo tonico e armonioso.
Divertimento e Energia: I corsi di Zumba trasformano l’allenamento in una festa danzante, facendoti divertire mentre bruci calorie e migliori la tua resistenza.
Intensità e Rapidità: L’HIT Workout è ideale per chi cerca un allenamento efficace in poco tempo. Con esercizi ad alta intensità intervallati, vedrai risultati rapidi e significativi.
Cardio e Forza: La nostra Cardio Boxe combina movimenti di pugilato con esercizi aerobici, offrendo un allenamento completo che migliora il sistema cardiovascolare e la forza.
Esperienze dei Nostri Clienti: Maria, 28 anni: “Da quando frequento i corsi di Zumba alla DNA, mi sento più energica e felice. È il momento migliore della mia giornata!” Luca, 35 anni: “L’HIT Workout è stato una svolta per me. In poco tempo, ho visto miglioramenti incredibili nella mia forma fisica.”
Il numero delle lezioni consentono di non intasare le sale
Dal 2005 siamo presenti sul mercato Messinese
Il numero medio dei nostri membri si aggira attorno a 950
Lo staff tecnico è composto da circa 18 Trainer
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